Thérapie individuelle

Nous vivons tous depuis notre naissance avec un passé. Un passé qui vient de nos parents mais aussi de nos ancêtres.

Nous avons de plus fait de notre enfance une réalité. 

Que faite vous aujourd'hui de celle-ci? et, comment la vivez vous?

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En se comprenant mieux, on comprend mieux les autres aussi : cela permet d'avoir des relations plus saines et moins toxiques.

Mieux se connaître c’est aussi mieux identifier ses priorités et donc réussir à s'organiser autour. Cela permet aussi d’identifier ce qui nous plaît vraiment dans la vie (et pas ce que nos parents/ la société..attendent de nous)

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Chaque individu est unique. Il détient au plus profond de lui sa propre vérité, sa vie et le tracé potentiel de son chemin, qu’aucune science du psychisme ne peut enfermer. Il peut accéder à ses ressources s’il se sent compris, accepté, non jugé.

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Alors quand consulter?

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• Vous souffrez psychiquement ou même physiquement?

• Vous avez l’impression de ne plus avancer dans votre vie?

• Vous vous retrouvez toujours dans les mêmes situations qui ne vous conviennent pas?

• Vous avez des problèmes de communication dans votre vie personnelle ou professionnelle?

• Vous avez l’impression que personne ne vous comprend?

• Vous avez envie de mieux vous connaître?

• Vous avez des scénarios à répétition!

• Vous êtes confronté à un événement que vous ne pensez pas pouvoir surmonter seul (maladie, deuil, …)?

• Vous n’avez pas confiance en vous?

• Travailler aussi sur sa propre identité ainsi que ses limites.

• Sortir du triangle : Sauveteur, persécuteur, victime.

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Chaque séance ouvre un espace de parole dans une écoute active, au sein duquel l’empathie et le non-jugement gouverneront.

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la relation d’aide (thérapie brève) permet d’appréhender comme un ensemble vibratoire en 2 grands systèmes, le corps (énergétique et physique) et l’esprit (sphère émotionnelle en interaction avec celle du mental). Cette thérapie est un ensemble d’outils personnalisés mis en œuvre dans une stratégie adaptée à chaque personne. Le choix des différents outils est propre à chaque patient.

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Mon objectif : Vous aider à vous révéler en trouvant au fond de vous-même des ressources et des capacités qui vous guideront vers davantage de bien-être. Que vous puissiez cheminer vers une meilleure connaissance de vos mécanismes, tout en respectant votre rythme. Que vous ayez à la suite de cette thérapie une sécurité intérieur.